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父母为什么青少年做出错误决定的指南

从在朋友聚会上喝醉,到一些严重可疑的服装选择,青少年经常做一些看起来非常愚蠢的事情但我们现在知道为什么:控制决策的大脑区域直到成年早期才完全发育青少年的发展中的大脑使他们更有可能在决策中被反应,并且更不能考虑他们选择的后果那么父母如何帮助他们的青少年学习并运用良好的决策技巧?阅读更多:如何在中学育儿中保持边界与自由之间的平衡大多数儿童从小就表现出对“正确”和“错误”行为的理解随着语言的发展,儿童能够明确说明为什么会出现某些行为如果他们感到压力,压力或正在寻求同龄人的关注,那么儿童和青少年被认为是糟糕的决策者所以有理由期望一个15岁的孩子知道他们不应该偷,但他们不太擅长选择不在他们想要留下深刻印象的同伴面前窃取青少年知道和他们选择的东西之间的差异可以用“冷”和“热”的情况来解释寒冷的情况是在低情绪唤醒时做出的选择在这些时期,青少年能够做出充分理性和理性的决定热情是指在高度情绪激动期间的选择(感觉e热情导致青少年参与冒险和寻求感觉的行为,几乎没有自我控制或考虑他们的行为可能产生的后果。情绪唤起对决策的影响解释了为什么例如,青少年可能会讨论与饮酒和吸毒有关的负面后果,但随后与朋友一起参与这些行为阅读更多:青春期很难,但不一定变得更难大脑研究显示额叶 - 这是负责决策,冲动控制,寻求感觉,情绪反应和后续思维 - 直到20世纪20年代中期才开始发展大脑发育与做出糟糕选择的风险之间的关系,特别是在炎热的情况下,被称为社会心理成熟度研究表明,年龄在12至17岁之间的年轻人的心理成熟程度明显低于18吨o 23岁的人心理社会成熟程度也低于成人(24岁及以上)总体而言,青少年的心理社会不成熟使他们更有可能:•寻求兴奋并参与冒险行为•一时冲动选择•关注短期收益•难以延迟满足•容易受到同伴的压力•未能预测其选择的后果阅读更多:为什么糖对于青少年的大脑来说更糟糕随着自主性和独立决策的实践逐步增加对于青少年变得自信至关重要具有良好情感和社交福祉的成年人虽然父母知道选择不良是成年人的一部分,但大多数人都希望保护他们的青少年不要做出非常认真或非法的选择。可以学习良好的决策技巧,并且有六个关键父母可以采取的措施鼓励更好的青少年决策:了解即将发生的事件,这些事件可能会让青少年做出需要做出决定的事情。他们对事件的期望(例如他们是否期望喝酒)可能存在风险,或者需要做出决定(例如错过火车回家,朋友陶醉)以探索健康或更安全的选择你的青少年要停下来思考帮助他们认识到“当下”,暂时将自己从局势中移除,帮助他们做出远离直接压力的决定(去洗手间,打个电话,给朋友发短信)提供决定 - 制作指南针虽然青少年无法考虑情况的所有潜在后果,但要检查决定是否合适,让他们考虑是否会告诉你他们的决定(“我想要妈妈/爸爸/奶奶吗? /爷爷知道我要做什么吗?“)提醒青少年寻求帮助他们不必单独做出选择 如果他们处于困境(兄弟姐妹,父母或大家庭),请确保他们保存可以通过选项进行交谈的人的联系方式。将错误视为学习机会青少年可能会做出错误的选择使用这些生活经验来产生讨论关于决策制定出错的地方,

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